не забыть :8)) «ЛОЖНАЯ ПАМЯТЬ. ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ДОВЕРЯТЬ ВОСПОМИНАНИЯМ», Джулия Шоу
Давно искал такую книгу о памяти. Она почти идеальна. Здесь есть всё, что нужно для этой темы.
Хочешь биохимию и нейрофизиологию? Она тут есть. Хочешь про когнитивные искажения? И про это много. Хочешь социальной психологии? Навалом!
А кто автор? Действующий учёный, двенадцать научных статей (знающие люди оценят), богатый опыт экспериментов и исследований.
В общем, книга почти идеальна.
В оригинале, кстати, она называется «Иллюзия памяти» (The Memory Illusion). И это название подходит лучше. Ведь в ней рассказывается не только о том, как создать ложные воспоминание (а такое рассказывается — бери и делай, настолько подробно всё разжёвано).
Джулия Шоу разбирает наши воспоминания чуть ли не на атомы и показывает, насколько они хрупки, уязвимы. У нас действительно есть что-то вроде иллюзии памяти.
Нам кажется, что мы что-то вспоминаем, но на самом деле это часто не так. Мы зачастую просто создаём себе воспоминания, подтягивая к ним обрывки из чужих рассказов, фильмов, собственных фантазий и так далее. Это не воспоминания, это иллюзия.
Причём, как показывает автор, чем выше наша убеждённость в собственных воспоминаниях, тем выше вероятность, что мы эти воспоминания себе просто придумали.
Отдельно радует, что автор использует достаточно свежие исследования — большинство из них вышли уже после 2010 года. То есть книга максимально актуальна (насколько это возможно для книги, вышедшей в 2016 году).
Шоу разбивает многие мифы о воспоминаниях. Будьте в курсе гипноз ничего не вытягивает из глубин воспоминаний, никаких подавленных воспоминаний нет, идеальная память вредна (ведь на самом деле нам очень важно забывать) и т.д. В общем, некрепкая психика такого накала разоблачений может и не выдержать.
Минус, увы, тоже есть — язык. Автор (или переводчик) идёт по стопам Льва Толстого и делает такие длинные предложения, что к концу оного легко забыть начало. И таких предложений столько, что к финалу книги я приноровился резать их налету и читать по частям.
Но в остальном книга замечательная, очень рекомендую к прочтению.
Заберите эту запись себе на стену, чтобы вспомнить при случае.
Кстати, о том, как лучше запоминать учебный материал, я рассказываю здесь - https://vk.com/pavelzygmantovich?w=wall-81140789_26593
***
Другие рекомендации книг можно найти вот здесь - http://zygmantovich.com/?page_id=4816
#ЗЫГМАНТОВИЧ_рекомендует